En 100 g (Gramos) de Guisantes, verdes, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos hay 0.009 g de 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico.

vaso lata (303 x 406) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Guisantes, verdes, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos

Guisantes, verdes, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Guisantes, verdes, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos se enumeran a continuación.

Agua	85.13 g	85.13	g
La energía (calorías)	58 kcal	58	kcal
Energía (julios)	241 kJ	241	kJ
Proteína	3.01 g	3.01	g
lípido total (grasa)	0.48 g	0.48	g
Ceniza	0.77 g	0.77	g
Hidratos de carbono, por diferencia	10.6 g	10.6	g
Fibra, dietética total	3.3 g	3.3	g
Azúcares, total de	3.2 g	3.2	g
sacarosa	2.95 g	2.95	g
La glucosa (dextrosa)	0.08 g	0.08	g
Fructosa	0.1 g	0.1	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0.07 g	0.07	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	20 mg	20	mg
Hierro, Fe	1.29 mg	1.29	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg
El fósforo, P	63 mg	63	mg
Potasio, K	106 mg	106	mg
Sodio, Na	185 mg	185	mg
Zinc, Zn	0.72 mg	0.72	mg
Cobre, Cu	0.099 mg	0.099	mg
El manganeso, Mn	0.211 mg	0.211	mg
El selenio, Se	1.3 µg	1.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	7.8 mg	7.8	mg
tiamina	0.077 mg	0.077	mg
Riboflavina	0.024 mg	0.024	mg
La niacina	0.995 mg	0.995	mg
Ácido pantoténico	0.091 mg	0.091	mg
La vitamina B-6	0.065 mg	0.065	mg
El folato, el total de	24 µg	24	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	24 µg	24	µg
El folato, DFE	24 µg	24	µg
La colina, el total de	20 mg	20	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	76 µg	76	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	910 µg	910	µg
Caroteno, alfa	15 µg	15	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	1529 IU	1529	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	1747 µg	1747	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.02 mg	0.02	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	1.7 mg	1.7	mg
Tocoferol, delta	0.03 mg	0.03	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.05 mg	0.05	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	20.7 µg	20.7	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.086 g	0.086	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.077 g	0.077	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.009 g	0.009	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.043 g	0.043	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.043 g	0.043	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.226 g	0.226	g
18: 2 indiferenciada	0.183 g	0.183	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.043 g	0.043	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.021 g	0.021	g
treonina	0.115 g	0.115	g
isoleucina	0.111 g	0.111	g
leucina	0.183 g	0.183	g
lisina	0.18 g	0.18	g
metionina	0.047 g	0.047	g
cistina	0.018 g	0.018	g
fenilalanina	0.114 g	0.114	g
tirosina	0.065 g	0.065	g
valina	0.133 g	0.133	g
arginina	0.243 g	0.243	g
histidina	0.061 g	0.061	g
alanina	0.136 g	0.136	g
Ácido aspártico	0.282 g	0.282	g
Ácido glutamico	0.421 g	0.421	g
glicina	0.104 g	0.104	g
prolina	0.098 g	0.098	g
serina	0.103 g	0.103	g

Nutrientes en Guisantes, verdes, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos